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Gesund ernähren
Lassen Sie sich nicht von Ernährungstrends und -mythen verwirren. Am meisten zählt bei der gesunden Ernährung die Ausgewogenheit: Regionales, Frisches, Tierisches und Pflanzliches. Von allem ein bisschen, aber nicht zuviel davon. Lesen Sie hier unsere Tipps, wie Sie sich gesund ernähren.