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Gesunde Küche: Vollwertmüsli mit Weizenkeimen selbermachen

Dieses leckere Vollwertrezept sorgt für einen optimalen Start in den Tag. Das Müsli ist eine gesunde Ernährung die schmeckt.

Zutaten für 2 Personen:

1 Tasse Buttermilch, 1 gehäufter EL Quark, Saft einer halben Bio-Zitrone, 2 gehäufte EL Weizenkeime, 2 gehäufte EL Weizenkleie, 2 gehäufte EL Molat

Zubereitung:

Alle Zutaten vermengen.

Nach Wunsch kann das Müsli auch pikant gewürzt werden mit zum Beispiel 2 TL Schnittlauchröllchen, 2 TL Dill, 1 TL Currypulver, 1 Prise Paprikapulver oder Kräutersalz.

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