Augenbrennen
(Foto: Samuel Johnson/flickr)
Manchmal sind Bakterien die Übeltäter, manchmal Allergene. Es kann aber auch eine Auto-Immunkrankheit hinter unerklärlichen Entzündungen stecken.
Bindehautentzündung
Eine akute Bindehautentzündung kann durch einen Fremdkörper ausgelöst werden, der ins Auge gerät, zum Beispiel ein Insekt, Sand oder Haarspray. Das Auge reagiert sofort: Es rötet sich, die Bindehaut schwillt an – oft begleitet von Brennen oder Juckreiz. Eine andere Ursache kann eine Infektion mit Viren oder Bakterien sein. Während diese Beschwerden meist nur ein Auge betreffen und nach ein bis zwei Wochen abklingen, zeigen sich chronische Entzündungen meistens an beiden Augen. Hier muss an Allergien gedacht werden oder an eine Reizung durch trockene Augen.
Wie kann man Augenifektionen vermeiden?
Regelmäßig Hände waschen. Wir fassen uns etwa 17-mal pro Stunde an oder in das Auge. Dabei können kleinste Verletzungen, zum Beispiel durch einen Fingernagel, zur Infektion führen.
Müdigkeit
Bei zu wenig Schlaf, schlechter Luft oder Sauerstoffmangel kann es bei Müdigkeit zu Augenbrennen kommen. Sie können die Augen entspannen, wenn Sie Ihre Hände aneinander reiben und die warmen Handinnenflächen über die geschlossenen Augenlider legen. Fühlen Sie die Wärme auf Ihren Augen und atmen Sie dabei tief ein und aus.
Ein weiteres Mittel gegen Augenbrennen bei Müdigkeit ist der Blick in die Ferne. Wenn Sie lange auf einen Computerbildschirm schauen oder intensiv ein Buch lesen, ist es hilfreich, die Augen zwischendurch immer wieder durch den Raum wandern zu lassen oder in die Ferne zu schicken. Der Blick ins Grüne entspannt ebenfalls.
Wenn Beschwerden nach zwei, drei Tagen nicht abgeklungen sind, ist ein Arztbesuch fällig.