Ein regloser Mensch liegt auf dem Boden. Was ist nun zu tun? Auf jeden Fall nicht wegschauen, sondern schnell handeln!
80 Prozent der Kreislaufstillstände ereignen sich in den eigenen vier Wänden. Der Betroffene ist also mit einiger Wahrscheinlichkeit ein Verwandter oder Bekannter. Was ist zu tun?
Hier eine kleine Auffrischung: Zuerst muss der Ersthelfer die Atmung überprüfen, um festzustellen, ob der Betroffene nur bewusstlos ist oder einen Atem-Kreislauf-Stillstand erlitten hat.
1. Sprechen Sie die regungslose Person laut an. Antwortet sie nicht, Atmung überprüfen: Stellen Sie fest, dass der Betroffene normal atmet, drehen Sie ihn zur Seite in die so genannte stabile Seitenlage. In dieser Position kann die Zunge nicht in den Rachen rutschen. Ein Ersticken ist unmöglich. Dann den Notruf 112 wählen!
2. Danach sollte der Ersthelfer bis zum Eintreffen der Rettungskräfte beim Betroffenen bleiben, ihm gut zureden und ihn – wenn möglich – z.B. mit einer Decke warm halten.
3. Was tun, wenn keine oder eine ungewöhnliche Atmung vorhanden ist? Den Notarzt rufen und sofort mit der Herzdruckmassage beginnen: Drücken Sie mit dem Handballen kräftig auf die Mitte des Brustkorbes, etwa 100 Mal pro Minute. Mitzählen ist unnötig, bleiben Sie einfach im Takt von „Stayin´ alive“ (Bee Gees). Beatmung ist weniger wichtig und sollte nur nach Besuch eines Ersthelfer-Kurses durchgeführt werden.
Ist außer Ihnen noch eine zweite Person zu erster Hilfe geeilt, sollte diese zusätzlich nach einem Defibrillator Ausschau halten. Durch einen gezielten Stromstoß wird beim Defibrillieren (bedeutet entflimmern) versucht, das Herz neu zu „starten“ und wieder zum Schlagen zu bringen.