Leicht, lecker, supererfrischend – für heiße Tage zaubern wir ruckzuck einen köstlichen Trinkgenuss.
Wassermelone besteht hauptsächlich aus Wasser (etwa 92 %). Aufgrund ihres hohen Wassergehalts ist Wassermelone ideal, um den Körper hydriert zu halten, besonders an heißen Tagen. Sie ist auch kalorienarm und enthält wichtige Nährstoffe.
Schnelle Anleitung:
2 kg Wassermelone in 8 Spalten schneiden.
Den Rest Melone in Stücke schneiden.
Basilikumblättchen von 2 bis 3 Stielen zupfen.
Die Melonenstücke, 400 g Himbeeren, 60 ml Limettensaft und Basilikum pürieren.
Auf vier Gläser verteilen – fertig!