Lecker: Heidelbeer-Smoothie.
Dafür benötigen Sie 200 g Heidelbeeren, 1 Banane, 200 g Joghurt, 1 TL Vanillezucker, 80 ml Wasser und etwas Puderzucker.
Alle Zutaten außer dem Zucker pürieren, Smoothie nach Geschmack süßen, auf Gläser verteilen. Tipp: Beim Pürieren erwärmt sich der Smoothie. Daher die Zutaten gut kühlen, die Heidelbeeren einfrieren.