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Wie viel sollten Kinder essen?

Wenn Kinder mal einen Tag weniger zum Mittag essen, werden sie nicht gleich verhungern.

Eltern haben immer Angst, dass ihre Kinder nicht satt werden. Dabei ist Adipositas ein größeres Problem als unterernährte Kinder. Daher sollte selbst Obst nicht ständig zur Verfügung stehen, sondern lieber zusätzlich zur Mahlzeit angeboten werden. Ebenso verhält es sich mit Milch.

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