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Was Sie gegen Fußgeruch tun können

Stinkefüße haben nicht immer etwas mit falscher Hygiene etwas zu tun.

Zum Beispiel gibt es Schuhe, die eine schlechte Qualität haben, auch Synthetiksocken können dafür verantwortlich sein. Auf jeden Fall ist der penetrante Geruch immer mit Schwitzen verbunden.

Die Hornschicht an den Sohlen weicht ein wenig auf, die dort ansässigen speziellen Keime zersetzen den Schweiß, z. B. in übel riechende Buttersäure, Kapron- und Kaprylsäure. Weil sich an den Fußsohlen besonders viele Schweißdrüsen befinden, ist Fußschweiß zwar bis zu einem gewissen Maß normal.

Fußgeruch lässt sich vermeiden. Wichtig sind dafür saugfähige Socken, damit keine Staunässe an den Füßen entsteht. Gut belüftetes Schuhwerk, am besten Slipper, die man unter dem Schreibtisch während des Arbeitstags auch mal ausziehen kann, sorgen dafür, dass die Füße so wenig wie möglich schwitzen. Regelmäßiges Wechselduschen der Füße kann zu starkes Schwitzen verhindern. Von deodorierenden Fußcremes und Ähnlichem hält Heinz Jarmatz nicht viel, sie verschließen nur die Schweißporen und führen so zu einem Hitzestau.

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