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Winterdepression – Was Sie dagegen tun können

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Schöner Winter (Foto: A. Kaatz)

Wenn die Temperaturen sinken und das Tageslicht immer kürzer wird, spüren viele Menschen ein Nachlassen ihres Energieniveaus. Für manche ist dies jedoch nicht nur ein saisonales Tief. Wenn Sie jeden Herbst und Winter eine spürbare Veränderung Ihrer Stimmung und Ihres Wohlbefindens erleben, leiden Sie möglicherweise an einer saisonal abhängigen Depression (SAD) oder Winterdepression. Read More »Winterdepression – Was Sie dagegen tun können