Echte Ayurvedaner schwören auf eine mehrwöchige Kur mit individuellem Anwendungsplan.
Bei der Panchakarma, wie die Reinigungskur genannt wird, geht es vor allem darum, den Körper zu entgiften: Umweltbedingte Toxine und Stoffwechselschlacken, die der Organismus nicht verwerten kann, werden ausgeschleust.
Typische Anwendungen sind Ölgüsse, Bäder, Reinigungs-und Entspannungsmassagen, Wärmebehandlungen, Naturarzneien und eine speziell zusammengestellte Diät.
Ayurveda – welche Ideen stecken hinter der indischen Lehre?