Wohlbefinden

Auch bei Vollmond gut schlafen – So geht´s

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Der Mond fasziniert die Menschen. Viele glauben sogar, dass er geheimnisvolle Kräfte hat, die unser Leben beeinflussen. So sollen bei Vollmond mehr Kinder geboren werden als sonst. Und es soll häufiger zu Unfällen kommen. Doch diese Auffassungen haben Wissenschaftler längst als falsch entlarvt. Allerdings ist es nun nicht so, dass der Mond gar keinen Einfluss auf das Leben auf der Erde hat. Mehr…

Allergisch auf Weihnachtsgebäck – was tun?

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An Lebkuchen, Spekulatius und Schoko-Nikoläusen kommt man im Advent kaum vorbei. Die Verführung durch Süßigkeiten ist gerade in der Weihnachtszeit besonders groß. Für Menschen mit einer Nahrungsmittelallergie oder -unverträglichkeit eine echte kulinarische Herausforderung. Etwa acht Prozent der Kinder und vier Prozent der Erwachsenen reagieren auf unterschiedliche Lebensmittel allergisch. Mehr…

Sprachen lernen – mit Methodenmix und viel Geduld

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Im Spanienurlaub endlich mal einen Plausch mit den Nachbarn halten können, bei geschäftlichen Anrufen in den USA nicht ständig nach Worten suchen müssen oder der Tochter bei den Hausaufgaben helfen können: Es gibt viele Gründe, warum man eine neue Sprache lernen oder seine Sprachkenntnisse vertiefen möchte, und die Wege zum Ziel sind vielfältig. Mehr…