Eine energiesparende Ausstattung von Haus und Wohnung mit zeitgemäßen Dämmstoffen ist das beste Mittel, um Heizkosten gering zu halten.
„Durch besonnenen Umgang mit Heizung und Raumluft lassen sich in der kalten Jahreszeit aber ebenfalls erhebliche Energieeinsparungen erzielen“, sagt Andrea Grimm, Energieberaterin und Architektin bei der Verbraucherzentrale in Hamburg. Eine Absenkung der Raumtemperatur um jeweils ein Grad Celsius verringert nach Worten der Verbraucherberaterin den Heizwärmebedarf um sechs Prozent. Die um wenige Grad niedrigere Wohntemperatur lasse sich ohne Komfortverlust mit geeigneter Kleidung ausgleichen. Über Nacht oder wann immer ein Raum nicht genutzt wird, kann die Temperatur weiter abgesenkt werden: „Das spart fast immer Energie, allerdings in unterschiedlichem Maße“, sagt Andrea Grimm. Je stärker der Raum während der Heizpause – natürlich bei geschlossenem Fenster – abkühlt, desto höher sei die Einsparung. Zu Beginn der Absenkphase sollte das Zimmer kurz stoßgelüftet werden. Danach werden die Türen geschlossen, damit aus den genutzten Zimmern keine Feuchtigkeit eindringt. „Feuchte Luft braucht wesentlich mehr Energie als trockene Luft, um auf die gleiche Temperatur erwärmt zu werden“, bestätigt Christian Jung, Heizenergie-Experte beim Online-Ratgeber energie-kosten-senken.de in Halle. Daher sollten die Zimmer auch nur dann gelüftet werden, wenn die Luftfeuchtigkeit draußen geringer ist als drinnen.
Die Verringerung der Raumtemperatur hat ihre Grenzen. „Um die Gefahr von Feuchteschäden zu vermeiden, dürfen die Bauteile nicht zu sehr auskühlen“, erklärt Andrea Grimm. Deshalb sollte die Temperatur bei schlechtem Wärmeschutz nicht unter 18 Grad, bei besserem Wärmeschutz nicht unter 16 Grad liegen, was sich mit dem Raumtemperaturregler einstellen lässt. Bei langer Abwesenheit ohne Freisetzung von Feuchtigkeit – etwa in einem Ferienhaus – könne die Temperatur auch weiter abgesenkt werden, aber nicht unter 12 Grad, wenn ein frostgefährdetes Wasserrohr in der Außenwand liegt.