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Feine Öle gegen Sonnenbrand auf Beinen und Füßen

sonnenbrand

Zu lange in der Sonne (Foto: Public Domain Photos)

Sonnenbrand auf Beinen und Füßen – das wünscht man nicht mal seiner Lieblings-Feindin. Wie feine Öle aus der Küche schnell für braune statt für rote Haut sorgen, verraten wir jetzt.

Olivenöl kann bei einem Sonnenbrand die Schmerzen lindern und den Juckreiz beruhigen. Es bietet der Haut auch noch einen zusätzlichen Schutz, denn es hat sogar einen Lichtschutzfaktor. Dieser ist jedoch sehr gering und auf keinen Fall ausreichend, um die Haut bei einem Sonnenbad zu schützen. Für die Hautpflege sollten Sie nur kalt gepresstes Olivenöl aus kontrolliert biologischem Anbau verwenden.

Um die Wirkung des Olivenöls bei einem Sonnenbrand noch zu verstärken, können Sie auf einen Esslöffel Speiseöl noch einen Tropfen ätherisches Öl geben. Gut eignet sich dafür Lavendelöl, da es ebenfalls sehr hautpflegend wirkt. Lavendelöl ist entzündungshemmend, schmerzlindernd und zellregenerierend. Es beruhigt die sonnenverbrannte Haut und hilft ihr dabei, sich wieder zu erholen. In der Naturheilkunde hat sich Lavendelöl bei Verbrennungen sehr bewährt. Ist der Sonnenbrand sehr ausgeprägt, können Sie das ätherische Öl auch pur dünn auf die geschädigte Haut auftragen und einziehen lassen.

 

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