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Erste Hilfe – Ich habe mir etwas in den Fuß eingetreten

Strand: Erste Hilfe - Ich habe mir etwas in den Fuss eingetreten

Endlich Sommer und barfuß am Strand entlang gehen! Muscheln und Co können jedoch zu kleinen Schnittwunden führen.
(Foto: iww)

Sommer, Sonne, barfuß und Autsch!

Jetzt im Sommer kann man sich leicht am Strand oder auf der Wiese etwas eintreten und das ist dann schmerzhaft.  Muschelstücke, Glas, Splitter oder Stacheln können wie folgt entfernt und behandelt werden:

Schnittwunde durch Muscheln, Glas oder andere Gegenstände

– Wenn der Schnitt nicht breiter als etwa ein Zentimeter und die Haut nur oberflächlich verletzt, können Sie die Wunde selbst behandeln.  lassen Sie die Wunde ein wenig ausbluten. Dadurch reinigt sich die Wunde zum größten Teil selbst.

Grundsätzlich gilt: Die Wunde nicht berühren. Auch Puder oder Salben sind tabu. Stark verdreckte Wunden sollten vorsichtig unter kaltes, klares Leitungswasser gehalten werden. Trinkwasser in Deutschland ist so keimarm, dass es der Verletzung nicht schadet. Drücken Sie eine sterile Kompresse für einige Minuten auf die Wunde, um die Blutung zu stillen. Kleben Sie anschließend ein Pflaster über den Schnitt.

– Hat eine Glasscherbe im Sand oder ein anderer verunreinigter Gegenstand zu einer Schnittwunde geführt, dann sollten Sie die gereinigte Wunde vor dem Verbinden desinfizieren. Am besten mit einem Antiseptikum – also einem Mittel, das Keime (Bakterien, Pilze und Viren) in der Wunde zuverlässig abtötet. Aber Vorsicht: viele Desinfektionsmittel machen nicht alle Erreger unschädlich! Durch eine Behandlung mit einer PVP-Jod-Lösung werden Wundinfektionserreger mit Sicherheit wirkungsvoll bekämpft. Eine Desinfektionslösung sollte in keiner Haus- und Reiseapotheke  fehlen.

Wichtig: Auch wenn Sie die Wunde ordnungsgemäß desinfiziert haben, besteht die Gefahr von Wundstarrkrampf (Tetanus, ausgelöst durch das Bakterium Clostridium tetani). Das gilt insbesondere bei Verletzungen durch rostige Nägel und bei Verunreinigungen der Wunde mit Schmutz, Erde oder ähnlichem . Daher sind regelmäßige Tetanus-Schutzimpfungen unbedingt erforderlich.

Splitter oder Dornen entfernen

– Sind sie zu klein und lassen sich nicht mit der Pinzette entfernen, so gibt man warmes Wachs, Harz oder Klebstoff darauf. Beim Abziehen werden die Splitter mit herausgezogen. Sind es viele kleine (z.B. Pflanzenstacheln), bestreicht man sie mit Öl und hält sie vor einen heißen Gegenstand (Kochplatte, Bügeleisen), nimmt dann ein Messer und schabt auf der Haut hin und her, bis alle Stacheln entfernt sind.

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